به این حرکت کشش یا انعطاف میگویند و اگر پیشداوریها درمورد آن خراب شود چه پیش خواهد آمد؟
همه جوانان به خوب و ضروری بودن انعطافپذیری و اهمیت آن برای اجرای برنامههای ورزشی اذعان دارند و اگر مطالعات جدید این موضوع را به چالش بکشد چه خواهد شد.
