تمرین را کامل کنید!... آیا امکانش هست؟

نقش حافظه عضلانی[1] در توسعه گام‌های اسکیت سرعت

مقاله‌ای از اریکا جی کنیگتون[2] فیزیولوژیست و متخصص قلب

حافظه عضلانی چیست؟ به عنوان اسکیت‌سوار سرعتی شاید نتوان تعریف دقیقی از حافظه عضلانی بیان کرد و بسیاری از مربیان نیز تعاریف مبهم و متنوعی را که حتی در برخی موارد گمراه کننده است ارائه می‌کنند.