ورزش هاکی می‌تواند در روی یخ و یا با اسکیت و یا با بدون کفش اسکیت چمنی یا سالنی یعنی با پا انجام گیرد. در این بازی دو دروازه وجود دارد و هر تیم شامل 5 بازیکن است و با چوب و توپ مخصوص این بازی صورت می‌گیرد و مخصوصاً هاکی روی یخ و اسکیت از پرتحرک‌ترین بازی‌ها شناخته شده است چون پیرامون زمین بازی هاکی بسته است. اوت در این بازی مطرح نیست و این موضوع به نوبه خود نیز باعث افزایش تحرک بازی می‌شود.
شما هاکی رو دوست دارید ولی بازیتان خوب نیست؟! در این مقاله برای بهتر شدن کمی به شما کمک می‌کنیم.
آنچه که باید برای شروع این ورزش پرطرفدار یعنی اسکیت هاکی بدانید:
این رشته ورزشی بسیار مفرح اما پر خطر است، پس داشتن تجهیزات ایمنی ویژه آن امری است ضروری، قدم اول برای شروع اسکیت هاکی تهیه تجهیزات آن و قدم دوم کسب مهارت‌های تخصصی مربوط به این رشته است.
در این ورزش شما باید توانایی این را داشته باشید که بازی را برای خود و دیگران لذت بخش نمائید. پس به این منظور باید مهارت‌های لازم را کسب نمائید. در ضمن برای فردی که می‌خواهد این ورزش را شروع کند تسلط بر حرکات اصلی و اولیه اسکیت الزامی است.
تمرینات اسکیت در سراشیبی و رولر هاکی بیشترین پوشش‌ها، لوازم ایمنی و محافظتی را نیاز دارد. کلاه ایمنی، پوشش شانه‌ای و... در همین حال، از لوازم محافظتی متنوع و متعدد هاکی خیابانی (تفریحی و فراغتی)، رولر هاکی (اینلاین و رینگ) و هاکی روی یخ متعجب نشوید. استفاده از لوازم محافظتی برای اولین بار و همچنین برای دیگران به صورت اجباری توصیه می‌شود.
اسکیت هاکی به عنوان یک ورزش گروهی در سه شاخه؛
1. رشته رینک هاکی[1]
2. رشته اینلاین هاکی[2]
3. رشته آیس هاکی[3]
فعالیت می‌کند. هرکدام از این رشته ها تفاوتهایی در قوانین و مقررات برگزاری مسابقات قهرمانی خود دارند، اما در هر سه شاخه اسکیت‌سواران به دنبال جابجا کردن پاک یا توپ توسط چوب هاکی و هدایت آن به درون دروازه و کسب امتیاز گل می‌باشند.
رشته رینک هاکی بعنوان نماینده ورزشهای رولری، یکی از رشته‌های المپیک تابستانی سال 1992 بارسلون بود. بازیکنان این رشته در دو تیم پنج نفره (شامل یک دروازه‌بان و چهار بازیکن) و دو نیمه 25 دقیقه‌ای با استراحت 5 دقیقه‌ای در بین دو نیمه به رقابت می‌پردازند. تماس بیش از حد بین بازیکنان برخلاف دو شاخه دیگر اینلاین هاکی و آیس هاکی خطا محسوب شده و ممنوع است. رشته رینک هاکی بر روی اسکیت‌های کواد (چهارچرخ)[4] از سال 1370 در ایران راه‌اندازی گردید ولیکن به دلیل عدم ورود تجهیزات مربوط به آن و اقبال بیشتر به اسکیت اینلاین عملاً این رشته از سال 1374 و 1375 جای خود را به اینلاین هاکی داد.
اینلاین هاکی ایران از سال 1383 تا کنون موفق به کسب دو مقام سومی، یک مقام دومی و یک قهرمانی آسیا در سال 1397 شده است. حداکثر تعداد بازیکنان هر تیم در این رشته 16 بازیکن و 2 دروازه‌بان است که 4بازیکن و 1 دروازه‌بان آن در درون زمین به رقابت می‌پردازند. خطاهای هاکی به صورت جرایم 2 دقیقه‌ای است و هر بازیکنی که در طول بازی مرتکب سه خطای 2 دقیقه‌ای شود از ادامه بازی محروم خواهد شد.
آیس هاکی یا هاکی روی یخ یکی از ورزشهای پرطرفدار در امریکای شمالی (ایالات متحده و کانادا) و کشورهای اسکاندیناوی است. لیگ مشهور امریکا در بخش آقایان اِن اِچ اِل[5] و در بخش بانوان اِن دبلیو اِچ اِل[6] دارای محبویت و طرفداران بیشمار است. این رشته به عنوان یکی از ورزشهای بسیار فیزیکی است و عوامل سرعت، تکنیک و قدرت فیزیکی (جسمانی) نقش بسزایی در آن ایفا می‌کند. فعالیت هاکی روی یخ ایران سال 1395 و با اولین کمپ تیم ملی اینلاین هاکی در ایتالیا آغاز شد.
آیس هاکی در سه زمان 20 دقیقه‌ای فعال (یعنی زمانی که پاک در حال حرکت باشد زمان محاسبه می‌شود و سایر زمانها جزو زمان بازی محسوب نمی‌گردد.) انجام می‌شود و در صورت تساوی در پایان زمانهای مذکور یک وقت اضافه در نظر گرفته می‌شود و اولین تیمی که گل را به ثمر برساند برنده رقابت خواهد بود. در بازی‌های غیرحرفه‌ای و آماتور و همچنین در رده‌های سنی پایین‌تر زمان بازی متغییر و کوتاهتر در نظر گرفته می‌شود.