آموزش اسکیت :: skate in tehran آموزش اسکیت سواری

skate in tehran آموزش اسکیت سواری

آموزش اصولی و علمی اسکیت‌سواری در رشته‌های مختلف اسکیت با توسعه دهنده اینلاین اسکیت و مربی اسکیت مصطفی علیمحمدی در دانشگاه اسکیت‌سواری

۲۰۱ مطلب با موضوع «آموزش اسکیت» ثبت شده است

اسکیت بورد

تاریخچه اسکیت‌بورد[1]

اسکیت‌بورد چیزی فراتر از ابزار رفت و آمد و گشت و گذار است!

اسکیت‌بورد یک سبک زندگی و خود عشقه! و در سالهای اخیر دستخوش تغییرات شگرفت شده است.

1950

ردپای اسکیت‌بورد در موج‌سواری ریشه دارد و افرادی که در آن زمان موج‌سواری می‌کردند برای تجربه همان حس در خیابانها ابداع جدیدی را به وجود آوردند. نخستین بار تخته‌های کوچکتر از تخته موج‌سواری و با چرخ‌های فلزی بدون بلبرینگ در هاوایی و کالیفرنیا باب شد. اولین جهش صنعت و ورزش اسکیت‌بورد با رونق اقتصاد امریکا پس از پایان جنگ جهانی دوم و گسترش صنعت اسباب‌بازی با تولید مدل رولر دربی[2] در سال 1959 شکل گرفت.

  • ۰ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • دوشنبه ۲۳ شهریور ۹۴

    اسکیت هنری یا اسکیت نمایشی

    پاتیناژ یا اسکیت‌سواری نمایشی[1] {ریشه فرانسوی} بر روی یخ و اسکیت‌سواری هنری[2] {ریشه انگلیسی} بر روی چرخ (کواد یا اینلاین) اجرا می‌شود.

    1_1.jpg (280×280)1_2.jpg (270×326)

    در این شاخه از اسکیت‌سواری زیبایی حرکات دارای اهمیت است و حرکات چرخشی، جهشی و کششی به صورت یک نفره یا دونفره و گروهی(شو) انجام می‌گیرد.

    1.jpg (430×240)


    هیچ چیزی بدتر از این نیست که یک دوره کامل خارج از فصل تمرین داشته باشید. ولی اگر من به شما بگم که می‌توانید تمرینات خارج فصل خود را با اینلاین اسکیت و یا رولر اسکیت انجام دهید قطعاً خوشحال خواهید شد.

    انجام پرشها، اجرای پوزیشنها، چرخشها و تمام حرکات مورد نیاز که در زمان تعطیلی زمینهای یخ به راحتی قادر به انجام آن خواهید بود!

    مختصری از تاریخچه

    بازیهای مدرن اسکیت تقریباً از دهه 1990 میلادی رونق گرفت.

    از زمان شکل‌گیری انجمن جهانی اسکیت اینلاین نمایشی (WIFSA) زمان زیادی نمی‌گذرد.

    2.jpg (404×102)

    آدرس اینترنتی انجمن جهانی اسکیت اینلاین نمایشی

    و نزدیک به پانزده کشور در عضویت آن قرار دارند و مسئولیت برگزاری مسابقات، تدوین قوانین و توسعه رشته‌های مرتبط با این شاخه از اسکیت را از طریق همکاری با تنها نهاد رسمی بین‌المللی یعنی فدراسیون جهانی اسکیت (World Skate) انجام می‌دهد. همه ساله تعداد زیادی از اسکیت‌سواران در رقابتهای جهانی برای کسب عناوین تلاش می‌کنند.

    3.jpg (300×431)

    رشته‌های بر روی چرخ همانند رشته‌های بر روی یخ عبارتند از؛

    9.jpg (375×492)8.jpg (299×429)

    رشته آزاد[3]

    رشته رقص[4]

    رشته اجرای هماهنگ[5]

    رشته کُر[6] (که شبیه به باله[7] است.)

    و رشته کوارتر (که کروگرافی[8] چهار ورزشکار با یکدیگر است.) و ...

    می‌باشد.

    نکته قابل توجه آن است که رقابتها در بخش‌های مختلف بزرگسالان و مبتدیان برگزار می‌شود و حتی اجرای الگوهای رقص اجباری همچون قوانین اتحادیه جهانی اسکیت روی یخ[9] (ISU) در آن وجود دارد.

    4.png (204×206)

    آدرس اینترنتی اتحادیه جهانی اسکیت روی یخ

    از منظر زیبایی شناختی و اجرای حرکات اسکیت بر روی چرخ به اندازه اسکیت بر روی یخ جذاب و دیدنی است. در واقع تنها تفاوت ابزار این دو رشته در تیغه یا فریم[10] آن است.

    5.jpg (853×453)

    کمپانی‌های مختلف انواع متنوعی از اسکیتها را برای این شاخه ساخته‌اند؛

    اِسنو وایت[11] (سه چرخ) سایت

    پیک اسکیت[12] (سه یا چهار چرخ) سایت

    رول لاین[13] (سه چرخ) سایت

    آف آیس[14] (چهار چرخ) سایت

    ری اسپورت[15] سایت

    اِدِآ[16] سایت

    فریم این اسکیتها به صورت راکر طراحی شده تا اجرای پرشهای بر روی پنجه و چابکی لازم برای اجرای سایر حرکات را داشته باشد. این اسکیتها امکان استفاده بر روی تمام سطوح صاف مثل زمین‌های اسکیت، پارکینگها و ... را دارا می‌باشند.

    6.jpg (843×377)

    با این اسکیتها می‌توانید هیجان اسکیت‌سواری بر روی زمین‌های غیر یخی را به دست آورید.

    با نصب تیغه به جای فریم از آن بر روی زمین‌های یخی استفاده کنید.

    در زمینهای سرپوشیده و سالنها و همچنین زمینهای روباز اسکیت‌سواری کنید.

    چرخشها، پرشها و رقصهای مختلف را اجرا کنید.

     

    تهیه و تنظیم و ترجمه:

    مصطفی علیمحمدی

     

    منبع:

    ©link

    ©link

    ©link

     



    [1] figure skating

    [2] artistic skating

    [3] freestyle

    [4] dance

    [5] Synchronized runs

    [6] chorus

    [7] ballet

    [8] choreography

    [9] International Skating Union

    [10] frame/blade

    [11] Snow White

    [12] PicSkate

    [13] Roll'Line

    [14] Off Ice

    [15] risport

    [16] EDEA

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • دوشنبه ۲۳ شهریور ۹۴

    اسکیت هاکی

    اسکیت هاکی به عنوان یک ورزش گروهی در سه شاخه؛

    1. رشته رینک هاکی[1]

    2. رشته اینلاین هاکی[2]

    3. رشته آیس هاکی[3]

    فعالیت می‌کند. هرکدام از این رشته ها تفاوتهایی در قوانین و مقررات برگزاری مسابقات قهرمانی خود دارند، اما در هر سه شاخه اسکیت‌سواران به دنبال جابجا کردن پاک یا توپ توسط چوب هاکی و هدایت آن به درون دروازه و کسب امتیاز گل می‌باشند.

    رشته رینک هاکی بعنوان نماینده ورزش‌های رولری، یکی از رشته‌های المپیک تابستانی سال 1992 بارسلون بود. بازیکنان این رشته در دو تیم پنج نفره (شامل یک دروازه‌بان و چهار بازیکن) و دو نیمه 25 دقیقه‌ای با استراحت 5 دقیقه‌ای در بین دو نیمه به رقابت می‌پردازند. تماس بیش از حد بین بازیکنان برخلاف دو شاخه دیگر اینلاین هاکی و آیس هاکی خطا محسوب شده و ممنوع است. رشته رینک هاکی بر روی اسکیت‌های کواد (چهارچرخ)[4] از سال 1370 در ایران راه‌اندازی گردید ولیکن به دلیل عدم ورود تجهیزات مربوط به آن و اقبال بیشتر به اسکیت اینلاین عملاً این رشته از سال 1374 و 1375 جای خود را به اینلاین هاکی داد.

    اینلاین هاکی ایران از سال 1383 تا کنون موفق به کسب دو مقام سومی، یک مقام دومی و یک قهرمانی آسیا در سال 1397 شده است. حداکثر تعداد بازیکنان هر تیم در این رشته 16 بازیکن و 2 دروازه‌بان است که 4بازیکن و 1 دروازه‌بان آن در درون زمین به رقابت می‌پردازند. خطاهای هاکی به صورت جرایم 2 دقیقه‌ای است و هر بازیکنی که در طول بازی مرتکب سه خطای 2 دقیقه‌ای شود از ادامه بازی محروم خواهد شد.

    آیس هاکی یا هاکی روی یخ یکی از ورزش‌های پرطرفدار در امریکای شمالی (ایالات متحده و کانادا) و کشورهای اسکاندیناوی است. لیگ مشهور امریکا در بخش آقایان اِن اِچ اِل[5] و در بخش بانوان اِن دبلیو اِچ اِل[6] دارای محبویت و طرفداران بیشمار است. این رشته به عنوان یکی از ورزشهای بسیار فیزیکی است و عوامل سرعت، تکنیک و قدرت فیزیکی (جسمانی) نقش بسزایی در آن ایفا می‌کند. فعالیت هاکی روی یخ ایران سال 1395 و با اولین کمپ تیم ملی اینلاین هاکی در ایتالیا آغاز شد.

    آیس هاکی در سه زمان 20 دقیقه‌ای فعال (یعنی زمانی که پاک در حال حرکت باشد زمان محاسبه می‌شود و سایر زمانها جزو زمان بازی محسوب نمی‌گردد.) انجام می‌شود و در صورت تساوی در پایان زمانهای مذکور یک وقت اضافه در نظر گرفته می‌شود و اولین تیمی که گل را به ثمر برساند برنده رقابت خواهد بود. در بازی‌های غیرحرفه‌ای و آماتور و همچنین در رده‌های سنی پایین‌تر زمان بازی متغییر و کوتاهتر در نظر گرفته می‌شود.

  • ۰ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • دوشنبه ۲۳ شهریور ۹۴

    رشته ی سرعت و استقامت


    اسکیت سرعت اینلاین[1] شباهت بسیار زیادی به اسکیت سرعت روی یخ[2] دارد.

     

    3.jpg (151×112)

     

    ریشه‌های تاریخی ورزش اسکیت سرعت به بیش از هزارسال باز می‌گردد، در کشورهای اسکاندیناوی، اروپای شمالی و هلند؛ جایی که افراد بومی برای حرکت بر روی رودخانه ها، کانال‌های آب و دریاچه‌های یخ زده، به زیر کفش‌های خود استخوان حیوانات را می‌بستند، که با گذشت زمان آن مدل اسکیت‌ها پیشرفت کرده و به صورت اسکیت‌های امروزی درآمده است که می توان از آنها بر‌روی زمین‌های خشک کف‌پوش‌ها و یا پیستهای اسکیت روی یخ استفاده کرد.

     

     

    هر دو رشته از منظر ساختار تکنیکی منحصر به فرد می‌باشد و میتوان گفت اسکیت سرعت اینلاین از اسکیت سرعت روی یخ و در روند توسعه این ورزش شکل گرفت و از همان بدو تولد رقابت دو نفر با انگیزه اسکیت‌سواری سریعتر رقابتی شگفت‌انگیز را برای افزایش هرچه بیشتر سرعت شکل داد.

     

     

    شاید بتوان گفت اسکیت سرعت اولین رشته‌ای بود که مسابقات قهرمانی در آن برگزار گردید و بعد از آن رشته‌های هاکی و نمایشی در رده‌بندی‌های بعدی قرار می‌گیرند.

     

     

    هدف در اسکیت سرعت مانند بسیاری از ورزش‌های سرعتی دیگر، حرکت از یک نقطه به نقطه دیگر با حداکثر سرعت است. سرعت محصول میزان قدرت فرد بر اساس میزان استقامت اوست. تکنیک در این شاخه از اسکیت حرف اول را می‌زند.

     

     

    اسکیت سرعت اینلاین در شاخه‌ها و شرایط متنوعی برگزار می‌شود و اطلاق سرعتی بودن، نیمه استقامت، استقامت به برخی از شاخه‌های آن با توجه به مسافتی است که می‌بایست اسکیت‌سوار توسط اسکیت طی نماید.

     

     

    به عنوان مثال با توجه محل برگزاری مسابقات میتوان گفت؛ در مسابقات داخل سالن (in door) به طور معمول رقابت در مسافتهای کوتاه سرعتی 100 و 200 متر و در مسابقات خارج سالن (out door) مسابقات در انواع مختلف سرعتی، نیمه استقامت در داخل پیست (track) {در مسافتهای مختلف و مسیر بسته با منحنی‌هایی مسدود مانند دور دریاچه استادیوم آزادی} و استقامتی در جاده (road) {در مسافتهای مختلف در هر جاده صاف قابل انجام است. مثلاً در جزیره کیش در جاده ساحلی آن مسابقات انجام می‌شود.} برگزار می‌شود.

    پیست ترک به عنوان یک مسیر مسابقه در هوای آزاد یا مکان سرپوشیده تعریف می‌شود که از دو مسیر مستقیم با طول و عرض یکسان و ۲ انحنای متقارن با شعاع یکسان درست شده است. طول پیست ترک ۲۰۰ متر از لبه داخلی با عرض ۷ متر بوده که در پیچ‌های آن شیب از ارتفاع صفر محیط داخلی به ارتفاع ۱.۳۵ سانتی متری در لبه بیرونی می‌رسد.

     

     پیست ترک ۲۰۰ متر

    پیست جاده که می‌تواند بین ۴۰۰ متر حداقل و ۶۰۰ متر حداکثر طول داشته باشد و حداقل عرض آن باید ۸ متر باشد که این پیستها در دو نوع بیضی و لوبیا شکل در دنیا ساخته شده و باید مسیری ۱۰۰ متری بصورت صاف برای برگزاری ماده ۱۰۰ متر در آن دیده شود.

     

     پیست ۴۰۰ متر لوبیا شکل

     

    مرتبط:

     

    رشته تخصصی اسکیت سرعت اینلاین-قسمت اول

     

    تهیه و تنظیم و ترجمه:

    مصطفی علیمحمدی

    توسعه دهنده اینلاین اسکیت

    Mostafa Ali Mohammadi

    Inline skating Developer

     

    منبع:

    © Link

    © Link



    [1] Inline speed skating

    [2] Ice speed skate

  • ۲ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • دوشنبه ۲۳ شهریور ۹۴

    رشته های اسکیت

    رشته‌های اسکیت بسیار متنوع و گسترده می‌باشد. سعی ما بر این خواهد بود که ضمن معرفی رشته‌های رسمی فدراسیون جهانی و رشته‌های فعال در فدراسیون جمهوری اسلامی ایران نیم‌نگاهی به سایر رشته‌های اسکیت هم داشته باشیم.

    رشته‌های تحت پوشش فدراسیون جهانی اسکیت که حسب قوانین و مقررات برگزاری هرکدام زیرشاخه‌های دیگری هم دارند عبارتند از؛

    1. رشته اسکیت بورد زیر نظر کمیته اسکیت بورد[1]

     

    2. رشته سرعت زیر نظر کمیته فنی اسکیت سرعت[2]

     

    3. رشته هنری زیر نظر کمیته فنی اسکیت هنری[3]

     

    4. رشته رولر آلپاین زیر نظر کمیته فنی رولر آلپاین[4]

     

    5. رشته دانهیل زیر نظر کمیته فنی دانهیل[5]

     

    6. رشته اینلاین فری استایل زیر نظر کمیته فنی اینلاین فری استایل[6]

     

    7. رشته اینلاین هاکی زیر نظر کمیته فنی اینلاین هاکی[7]

     

    8. رشته رینک هاکی زیر نظر کمیته فنی رینک هاکی[8]

     

    9. رشته رولر دربی زیر نظر کمیته فنی رولر دربی[9]

     

    10. رشته رولر فری استایل زیر نظر کمیته فنی رولر فری استایل[10]

     

    11. رشته اسکیت کراس زیر نظر کمیته فنی اسکیت کراس[11]

     

    12. رشته اسکوتر[12]

     

    موارد بالا رشته‌های رسمی فدراسیون جهانی اسکیت است.

  • ۱ پسندیدم
  • ۱ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • دوشنبه ۲۳ شهریور ۹۴