هیچ وقت دیر نیست حتی برای اسکیت‌سواری

1.png (1505×1026)

ولیکن کارها را در زمان خود انجام دهید.[1]

 

به یاد داشته باشید که در بدو تولد 10 الی 15 ماه از عمر خود را برای فراگیری راه‌رفتن صرف کردید، پس برای یادگرفتن اسکیت‌سواری هم باید صبر داشته باشید.

 

هرچند که ایده اسکیت‌سواری و اسکیت‌سوار شدن بسیار جذاب و هیجان‌انگیز است ولی به عنوان یک اسکیت‌سوار مبتدی از خطاهای زیر اجتناب کنید[2]؛

1. از پوشیدن کفش برادر، خواهر، دوست و هر فرد دیگری که هیچ تناسب سایزی با شما ندارد خودداری کنید.

2. همانطور که در فصول مختلف سال پوششی متناسب با آن فصل انتخاب می‌کنید و یا مثلاً برای کوهنوردی از کفش مخصوص استفاده می‌کنید، برای اسکیت‌سواری هم باید با توجه به سطح مهارت و رشته مورد علاقه‌تان ابزاری متناسب با آن را تهیه کنید.

3. اگرچه بدن در مواجهه با شرایط نامتعارف به منظور جلوگیری از آسیب واکنش‌های غیر ارادی را انجام می‌دهد ولی برای حفظ سلامت و افزایش مهارت عصب و عضله و آشنایی آنها با حوادث احتمالی از وسایل ایمنی کامل شامل کلاه، مچبند، آرنج‌بند، زانوبند و ... استفاده کنید.

4. تا زمانی که به مهارت کافی برای توقف دست پیدا نکرده اید، از اسکیت‌سواری را در محیط و سطوح ناآشنا پرهیز کنید.

5. داشتن چشمانی باز مهمتر از داشتن دل بزرگ است. همیشه توجه داشته باشید که موضوع استفاده حداکثری از توان نیست بلکه استفاده بهینه از توان مهم است، پس برای بهینه کردن میزان مصرف توانتان باید دقت، برنامه‌ریزی و تکنیک مناسب را فرا بگیرید.

6. این موضوع که شما پادشاه اسکیت‌سواری هستید را از ذهن خودتان بیرون کنید. چراکه هر اندازه هم که مهارت شما خوب باشد همیشه افرادی با عادات و روشهای بد و بدون رعایت قوانین و قواعد به شما و ایمنی شما آسیب خواهند زد پس در هنگام اسکیت‌سواری مودب، مقرراتی و ایمن باشید.

7. شطرنج بازان قدرت پیش‌بینی خوبی دارند و شما نیز باید برای بهبود قدرت تصمیم‌گیری، پیش‌بینی خوبی برای استفاده از مسیرها، معابر و... داشته باشید.

 

 

مرتبط:

آموزش و طراحی تمرینات اسکیت برای کودکان(فیلم و تصویر)

ده اشتباه رایج اسکیت‌سواران (که نباید انجام شود)

بچه ها از چه سنی اسکیت سواری را شروع کنند

تکنیک‌های توقف یا ترمز با اسکیت در سراشیبی

فیلم های آموزش اسکیت اینلاین برای کودکان

چگونه بر روی زمینهای ناهموار اسکیت کنیم

هنر زمین خوردن در اسکیت سواری

پنج نکته آموزش اسکیت به بچه ها

زمین‌های ناهموار و اسکیت‌سواری

اسکیت سواری و ترس

خود آموز ترمز پاشنه

 

تهیه و تنظیم و ترجمه:

مصطفی علیمحمدی

توسعه دهنده اینلاین اسکیت

Mostafa Ali Mohammadi

Inline skating Developer

 

منبع:

© Link

© Link



[1] Do things in their own time

[2] The seven deadly sins of the roller skating beginner