میدونم این روزا حسابی حوصلتون سر رفته و به قول نسل‌های جدید از تو خونه موندن پوکیدید! بهتون حق میدم و دلیل علمی این موضوع هم بهتون خواهم گفت!
آمار کم حوادث مرتبط با سر و صورت در اسکیت‌سواری!
همیشه یادت باشه در اسکیت‌سواری اگرچه سوانح مرتبط با سر آمار بسیار کمی رو به خودش اختصاص میده ولی همون مقدار کم هم صدمات جبران‌ناپذیری رو به اسکیت‌سوار وارد میکنه!
پس حواست باشه که استفاده از کلاه ایمنی اسکیت رو فراموش نکنی!
زیر و روی کلاه ایمنی اسکیت!
جنس رویه کلاه ایمنی اسکیت استاندارد از مواد مقاوم مختلفی مثل PVC یا PC یا EPS ساخته شده که با جذب شوک‌های ناشی از ضربه حفاظت ناحیه سر را تامین میکنه
در قسمت داخلی بعضی از کلاه‌های ایمنی اسکیت پدهایی (Breathable pads) برای تنفس بهتر سر و جلوگیری از عرق کردن بیش از حد تعبیه شده است.
وجود حفره‌های هوا (Vent Holes) با طراحی آیرودینامیک به جریان بهتر هوا، کاهش تعرق، خنک نگهداشتن سر و ... کمک میکنه
تنظیمات دور سر و چانه
قسمت تنظیم‌کننده اندازه سر (Adjustable head size) در پشت و زیر کلاه تعبیه شده که با چرخاندن آن به راست و یا چپ کلاه ایمنی اسکیت را بر روی جمجمه اسکیت‌سوار ثابت کرده و هنگام برخورد از لغزندگی و جابجایی آن جلوگیری میکنه
بندهای چانه‌ای قابل تنظیم (Adjustable chin strap) هم نوارهای مقاومی هستند که از دو سمت سر و در کنار گوش به بالای گردن و زیر چانه آمده و باعث ثبات بیشتر کلاه بر روی سر اسکیت‌سوار میشه
سگک بند گازت نگیره!
توجه کنید هنگام بستن گیره این بند پوست زیر چانه در بین نری و مادگی گیره قرار نگیره، بخصوص در کودکان این اتفاق منجر به امتناع برای استفاده از کلاه خواهد شد.
شما تو اسکیت‌سواری کلاه ایمنی میذاری یا نه؟
تهیه و تنظیم:
مصطفی علیمحمدی
توسعه دهنده اینلاین اسکیت
Mostafa Ali Mohammadi
Inline skating Developer
منبع:
© Link
اول: از همه باید تصمیم خودتو بگیری که واقعاً میخوای چکار کنی!
چیزایی که این روزا دنبالشی!
* بهت تناسب اندام میده
* استرس تو رو کم میکنه
* اعتماد به نفس بهت میده
* امید به زندگی بیشتر میشه
* قند خون تو رو تنظیم میکنه
* فشار خون تو رو تنظیم میکنه
* تمرکز ذهن تو رو بیشتر میکنه
* توانایی ریه‌های تو رو افزایش میده
* عصبانیت و نگرانی رو ازت دور میکنه
* جذب اکسیژن رو به حداکثر میرسونه
* با عرق کردن باعث دفع سموم بدنت میشه
* شادابی و نشاط جزو لاینفک ورزش اسکیت‌سواری رو نصیبت میکنه
اسکیت سواری به شما چه چیزهایی رو هدیه داده؟
تهیه و تنظیم:
مصطفی علیمحمدی
توسعه دهنده اینلاین اسکیت
Mostafa Ali Mohammadi
Inline skating Developer
منبع:
© Link
مجموعه‌ای از عوامل هست که در اسکیت‌سواری میتونه باعث آسیب جسمی و یا روحی به شما بشه!
بعضی از این آسیبها جسمی هست و بر روی روح شما هم تاثیر منفی میذاره!
بعضی از آسیبها روحی هست و بر روی جسم شما هم تاثیر منفی میذاره!