برای اسکیت‌سواری بهتر، شناخت بدن و آسیب‌ها و صدماتی که بر اثر اسکیت‌سواری به وجود می‌آید و راه‌های پیشگیری از آسیب و تقویت قسمتهای مختلف بدن در ورزش اسکیت‌سواری بعنوان عملکردی حرفه‌ای به شمار می‌رود. در این مطلب می‌خواهیم به شناخت بهتر تاندون و لیگامان بپردازیم.
خلاصه
کلکسیونی از اسکیتهای قدیمی که به گفته اریک کلکسیونر معروف فرانسوی برخی از آنها اسکیتهای فروخته نشده از دهه 70 و 80 میلادی و برخی هم در بازارهای قدیمی خریداری شده است. اسکیتهای نو با جعبه خودش و اسکیتهای قدیمی با هزینه‌ای نزدیک به 10 تا 20 دلار بعلاوه هزینه حمل و نقل به فرانسه جمع‌آوری شده است.
جعبه‌هایی که تصویر افراد با لباس‌های رنگی پر زرق و برق و ژست‌های مهیج ذهن هر بیننده‌ای را به گذشته و نوستالژی مربوط به آن سوق می‌دهد.
اسکیتهایی از کمپانی رولربلید و بلید رانر
اسکیتهایی با فریم تمام فلزی و ...
با توجه به کاربرد و جامعه هدف اسکیت، بوت یا کفش اسکیت دارای انواع مختلفی است. مثلاً در رشته اگرسیو به بوت یا کفش اسکیت با رویه سخت، در اسکیت سرعت با رویه سخت بدون ساق، در اسکیت نمایشی با رویه نرم، در اسکیت تفریحی با رویه نرم و سخت، در اسکیتهای مبتنی بر کربن مثل اسکیت سرعت و اسکیت فری استایل، بوت یا کفش اسکیتهای سفارشی‌ساز و ... نیاز است تا اجرای ترفندهای آن رشته راحتر باشد.
امروز با جستجوی یکسری کلید واژه میخوایم وبلاگ‌ها و سایت‌های مرتبط با خرید اسکیت، آموزش اسکیت، اسکیت‌سواری، یادگیری اسکیت، کلاس اسکیت، مربی اسکیت و .... به زبان فارسی رو با هم بررسی کنیم.
|
بروزرسانی آخرین مطلب اسکیتی محتوا کاربردی در زمینه اسکیت طراحی کاربر پسندی |
سایت اسکیتی |
اینستاگرام |
|
آخرین پست (22فروردین1401) محتوا کاربردی در زمینه اسکیت: بسیار خوب طراحی: بسیار خوب کاربر پسندی: خوب موضوع: آموزش اسکیت و خرید اسکیت‌برد |
|
|
|
آخرین پست (5خرداد1401) محتوا کاربردی در زمینه اسکیت: خوب طراحی: خوب کاربر پسندی: خوب موضوع: آموزش اسکیت و خرید اسکیت‌اینلاین |
|
|
|
آخرین پست (5خرداد1401) محتوا کاربردی در زمینه اسکیت: خوب طراحی: متوسط کاربر پسندی: خوب موضوع: آموزش اسکیت و خرید اسکیت‌اینلاین |
|
|
|
آخرین پست (6تیر1400) محتوا کاربردی در زمینه اسکیت: خوب طراحی: خوب کاربر پسندی: خوب موضوع: آموزش اسکیت و خرید اسکیت‌اینلاین |
|
|
|
آخرین پست (20فروردین1400) محتوا کاربردی در زمینه اسکیت: خوب طراحی: متوسط کاربر پسندی: متوسط موضوع: آموزش اسکیت و خرید اسکیت‌اینلاین |
|
|
|
آخرین پست (22تیر1401) محتوا کاربردی در زمینه اسکیت: متوسط طراحی: متوسط کاربر پسندی: خوب موضوع: آموزش اسکیت و خرید اسکیت‌اینلاین |
|
|
|
آخرین پست (23آبان1395) محتوا کاربردی در زمینه اسکیت: خوب طراحی: قالب وبلاگ کاربر پسندی: متوسط موضوع: آموزش اسکیت، محتوا در مورد اسکیت |
http://inline-skate.blogfa.com/
|
|
|
آخرین پست (29بهمن1392) محتوا کاربردی در زمینه اسکیت: خوب طراحی: قالب وبلاگ کاربر پسندی: متوسط موضوع: آموزش اسکیت، محتوا در مورد اسکیت |
http://www.mariahn.blogfa.com/
|
|
|
آخرین پست (همین حالا) محتوا کاربردی در زمینه اسکیت: شما نظر بدین طراحی: شما نظر بدین کاربر پسندی: شما نظر بدین موضوع: آموزش اسکیت، محتوا در مورد اسکیت |
|
پ.ن:
* من به شخصه از تک تک افرادی که گردانندگان این سایت‌ها و وبلاگ‌ها هستن تشکر می‌کنم.
* جدای از اینکه به اشتراک‌گذاری مطالب پیرامون اسکیت بخشی از بیزینس ما هست ولی میشه مثل خیلی از آدمای دیگه نسبت به این قضیه بی تفاوت بود، پس بازم ازتون ممنونم.
* چندتا نکته رو میگم اول برای اصلاح خودم و مطمئن هستم شماها هم در تولید محتوای اسکیت به این اصول پایبند هستین؛
الف) مطالب اسکیت رو کپی برداری نکنیم با اینکه تو کشورمون قانونی براش نداریم.
ب) مطالب علمی و معتبر و به روز در زمینه اسکیت رو نشر بدیم.
ج) اختلاف نظر در زمینه شیوه آموزش اسکیت، نوع اسکیت و ... همیشه بوده و هست و خواهد بود ولی با صحبت کردن و تبادل داده بهترین شیوه‌ها و راهنمایی‌ها احصا میشن.
د) ذکر کردن منبع مطالب اسکیتی ترجمه شده و یا نقل قول شده به نوشته اعتبار میده و با نگفتن منابع یجورایی نوشته‌ها بی‌ریشه میشن.
شما چه سایت یا وبلاگ فارسی دیگه‌ای در زمینه اسکیت سراغ دارین؟
تهیه و تنظیم:
مصطفی علیمحمدی
توسعه دهنده اینلاین اسکیت
Mostafa Ali Mohammadi
Inline skating Developer
منبع:
© Link
یکی از مهمترین فاکتورهای آمادگی جسمانی مورد نیاز در ورزش اسکیت‌سواری تعادل است. برخی از افراد به واسطه ژنتیک و برخی دیگر از افراد با ممارست در تمرینات ورزشی از تعادل بهره‌مند می‌شوند. آمادگی جسمانی متاثر از تلفیق اثر دستگاه حسی، دستگاه عصبی و دستگاه حرکتی بدن که تقریباً در تمام فعالیت‌های روزانه مثل راه رفتن، دویدن، نشستن و ... نیز به آن نیاز داریم.
داشتن عضلات قوی و حفظ ثبات آن تعادل را شکل می‌دهد.
برخی از آزمون‌های بررسی تعادل علاوه بر آنکه توانمندی اسکیت‌سوار در تعادل را می‌سنجد خود می‌تواند یکی از روشهای تمرینی بدون اسکیت برای تقویت تعادل در اسکیت‌سواران باشد.
